Une rencontre douce et musicale entre la mère, le père et le bébé
Le chant prénatal en psychophonie est une pratique vocale douce et profonde qui accompagne les futurs parents tout au long de la grossesse. Elle repose ainsi sur les principes de la psychophonie, une méthode créée par Marie-Louise Aucher, qui explore les liens entre le corps, la voix et les émotions.
Le chant prénatal est une préparation sensorielle et émotionnelle à la naissance. En effet, il s’appuie sur les vibrations sonores et permet de créer un lien affectif fort avec le bébé, bien avant la naissance. Grâce à des vocalises simples, des chants adaptés à la grossesse et des sons spécifiques, la future mère entre en résonance avec son corps et celui de l’enfant.
Les bienfaits du chant prénatal
🎵 Pour la mère :
- Détente musculaire et mentale
- Soulagement de certains maux de grossesse
- Meilleure conscience corporelle et respiratoire
- Préparation active et douce à l’accouchement
🎶 Pour le bébé :
- Réception des vibrations et des sons dès les premiers mois in utero
- Apaisement et stimulation sensorielle
- Familiarisation avec la voix de ses parents
- Renforcement du lien affectif
🎤 Pour le couple :
- Espace de partage et de complicité
- Implication du co-parent dans la grossesse
- Création d’un répertoire de chants à reprendre après la naissance
À quel moment de la grossesse commencer ?
Le chant prénatal peut être pratiqué dès le 4e mois de grossesse, et jusqu’au terme. Plus les séances sont régulières, plus le bébé intègre et reconnaît les sons. Cette pratique peut aussi être prolongée après la naissance avec le chant postnatal : un prolongement du lien sonore.